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湖南中醫藥大學學子表演五禽戲迎接新生

來源:瀟湘晨報作者:李柯夫編輯: 值班編輯時間:2019-08-30 19:20:17

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  本報長沙訊 剛猛時宛如猛虎下山,舒展時如鳥兒展翅……8月30日上午,在湖南中醫藥大學含浦校區的櫻花大道上,學校皮膚科研一的鐘良同學和他的隊友位身著大紅色保健服于迎新現場表演五禽戲,展示中醫藥文化的魅力,以此來迎接新生們的到來。ymi瀟湘晨報網

  “五禽戲”是模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物的動作神態和生活習性編創的一套養生功法,開創了練習氣功養生保健的先河。“五禽戲”發展到今天,已經成為國家級非物質文化遺產,是中華民族健身文化的瑰寶,目前仍是中醫防病治病的一種有效手段。ymi瀟湘晨報網

  該校把五禽戲作為大學新生的一門選修課在學生中進行推廣。五禽戲不僅有助于使人體的肌肉和關節得以舒展,而且有益于提高肺與心臟功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促進組織器官的正常發育。ymi瀟湘晨報網

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  這已經是鐘良練習五禽戲的第6年。“自己從小就對中醫感興趣,大一來學校報到,得知學校成立了傳統保健運動隊我就第一時間報了名。”鐘良說,多年以來,自己堅持每天練習五禽戲,這么些年沒有生過一次病。最開始練習“五禽戲”是在體育課上,隨著學習的時間越來越長,漸漸的家里人也跟著他一起練起了“五禽戲”。“五禽戲已經是我們學校的一張名片,我希望能這種方式讓更多的學弟學妹們加入到我們隊伍之中,讓這個傳統的文化瑰寶為更多人所接受。”ymi瀟湘晨報網

  “學校已經將五禽戲作為體育課上的必修課程,”該校團委副書記蔣俊說,中醫認為,經常練習五禽戲,對人體健康大有裨益。現在很多新生身體素質下降明顯,通過五禽戲、八段錦等傳統保健運動的推廣,學生們的身體素質、精神面貌都有了很大的改觀。用這種特殊的方式迎接新生,也是希望借此在新生中推廣這一傳統保健運動方式,展示學校的辦學特色。ymi瀟湘晨報網

  瀟湘晨報記者李柯夫 通訊員張覓 攝影記者陳正ymi瀟湘晨報網

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